Tule keskustelemaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista luennoille.
Luennoitsijana hyvinvoinnin asiantuntija Eveliina Naulo.
Aika:
Perjantai 10.11.2023 klo 18-19 Harjoittelun rytmittäminen ja ohjelmointi
Lauantai 2.12.2023 klo 17-18 Tie palautumiseen ja stressinhallintaan
Lauantai 13.1.2024 klo 17-18 Kuntoilijan ravitsemus ja energinen arki
Perjantai 9.2.2024 klo 18-19 Lapsiperheissä liikunnallisen elämäntavan rakentaminen
Luennoilla käsitellään kokonaisvaltaista hyvinvointia konkreettisesti ja yhdessä jutellen.
Luennolle osallistuminen maksaa 25 €/hlö, lasku lähetetään sähköpostiin.
Ilmoittautuminen: eveliina.naulo@mywayathletics.fi
Lisätietoja: puh. 050 340 2270
www.mywayathletics.fi